Al acabar el verano es frecuente que en la piel del rostro o escote aparezcan nuevas manchas sobre todo cuando se ha pasado la década de los cuarenta. Estas manchas se conocen comúnmente como “manchas de la edad”, “manchas de sol” y su nombre más técnico es lentigo.
Cómo reconocer un lentigo
Los lentigos son alteraciones benignas de la piel. Normalmente presentan un color marrón claro u oscuro. Presentan una distribución homogénea del pigmento y bordes redondeados. Suelen aparecer en las zonas más expuestas al sol como son los antebrazos, escote, dorso de las manos y cara.
¿Por qué tengo lentigos en mi piel?
La principal causa que provoca la aparición de estas manchas de la edad o lentigos es la exposición solar. Durante la exposición al sol, el pigmento marrón lipofuscina, también denominado pigmento de la edad, se acumula en la epidermis.
La radiación solar es la causa más conocida pero no la única. Entre las causas que producen los lentigos o manchas de la edad también podemos destacar el alcohol, el humo de tabaco y distintos medicamentos.
Cómo tratar las manchas de la edad
Este tipo de manchas en la piel son benignas por lo que no requieren un tratamiento médico. Aún así, sobre todo cuando aparecen en la piel de la mujer, se pueden utilizar productos despigmentantes para eliminarlas como la línea despigmentante (DSP) de MartiDerm. En el siguiente post te explicamos el ritual de belleza que puedes seguir para tratar las manchas en tu rostro.
Consejos para prevenir las manchas solares
Las manchas solares (manchas de la edad o lentigos) suelen aparecer de forma más frecuente en pieles claras y las pieles que están más expuestas al sol. Para evitar su aparición puedes seguir una serie de recomendaciones:
- Evitar la exposición intensa a la radiación UV.
- Protegerse de forma adecuada del sol utilizando cremas con alto factor de protección solar.
- Llevar una dieta rica en antioxidantes ingiriendo alimentos en los que estén presentes la vitamina C, vitamina E, carotenoides, coenzima Q10, bioflavonoides, zinc y selenio también ayuda a evitar la aparición de manchas en la piel.
- Evitando el consumo de alcohol y el tabaco también favorecerá a tener una piel sana y menos envejecida.
Los meses de verano y otoño debido a los cambios extremos de temperaturas a las que se ve expuesta nuestra piel, suelen ser las épocas del año en las que más atención debemos prestar a nuestra piel. Proteger siempre la piel con protección solar, limpiar e hidratar serán las tres acciones que te asegurarán tener una piel sana y cuidada.
