Si aún no te has ido de vacaciones, tal vez tengas pendiente preparar la maleta y el neceser perfecto para tu viaje. Las prisas de última hora son las culpables de que muchas veces nos dejemos algo en casa. No te estreses antes de tiempo. Hacer los preparativos de las vacaciones forma parte del viaje en sí, así que disfruta preparando tu maleta. Para hacer más amena esta tarea, te damos algunos consejos para un botiquín de 10 y tus indispensables de belleza.
Los básicos para la salud
- - Repelente de insectos: los expertos recomiendan utilizar lociones concentradas, que no se disuelvan en agua fácilmente. Hay que aplicarse el repelente con frecuencia, durante el día y la noche, para que nos protejan no sólo de mosquitos, sino de otros tantos insectos. Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado el virus Zika como una emergencia global, debido a que la infección transmitida por mosquitos se ha relacionado con enfermedades neurológicas en recién nacidos. Se aconseja el uso de repelente que contenga ingredientes activos como el IR3535, especialmente para embarazadas.
- - Analgésicos: el remedio básico para un dolor o una molestia en general son los analgésicos y antipiréticos, como el ibuprofeno, el paracetamol o ácido acetilsalicílico.
- - Protector solar: en vacaciones estamos más tiempo expuestos al sol, tanto si vamos a la playa como a la montaña. Es importante elegir un protector solar que bloquee los rayos UVA y UVB y que tenga una FPS mayor a 30.
- - Primeros auxilios: una rozadura o una pequeña herida puede arruinarnos nuestros días de desconexión. No te olvides de incluir en el neceser: suero fisiológico (para la limpieza de la herida); clorhexidina o povidona yodada para la antisepsia de la herida; apósitos para cubrir y curar la herida (gasas, tiritas, apósitos para ampollas) y productos de fijación como esparadrapos.
Los imprescindibles de belleza
- - Gel y champú en botecitos: lo mejor para no transportar mucho peso y para no tener que facturar la maleta es usar botes de menos de 100 ml con los productos de aseo básicos, como el champú, acondicionador y crema hidratante para el cuerpo. Si tienes el pelo rizado y necesitas espuma, puedes cambiarla estos días por gomina, te ayudará a fijar el cabello y podrás meterla en otro botecito.
- - Desodorante y cepillo: recuerda meter un desodorante tipo roll-on, pues los aerosoles tal vez no pasen la barrera de seguridad del aeropuerto. Elige también el cepillo de dientes sencillo (¡no el automático!) y una pasta de dientes pequeña.
- - Tratamiento facial: aunque nosotras marchamos de vacaciones, nuestra piel requiere de los mismo cuidados y ahora más, por el exceso de sol. Para que el verano no pase factura a nuestro cutis, debemos seguir con nuestra rutina de higiene facial para que hagan efecto las fórmulas anti-aging o hidratantes. No olvides, el contorno de ojos, el sérum, tu tratamiento hidratante o anti-aging. Recuerda que la constancia es la clave para el éxito, y más, si tenemos una piel sensible o madura que requiere de mimos extras. Tu cara estará noche y día protegida, ¡para que salgas perfecta en cada selfie!
- - Set de maquillaje: no cargues con todo el repertorio make-up, con cuatro básico tienes más que suficiente. Para una noche especial te irá bien llevar un eyeliner, un iluminador, el colorete y una máscara de pestañas. No olvides meter alguna muestra de perfume, no pesan nada, caben en cualquier rincón y te harán sentir aún más femenina. Y si has tenido un día intenso de turismo, las ampollas Flash de MartiDerm serán tus aliadas.
Esperemos que con esta lista de imprescindibles para el neceser no te falte de nada para sentirte a gusto contigo misma. Y es que lo importante es disfrutar de las vacaciones y, para eso, sólo necesitas unas pocas de ganas y otro tanto de energía.
