Llega el verano, el calor, las siestas, los baños, las ganas de no hacer nada y las ganas de hacerlo todo.
Y por supuesto, llegan los deportes de agua. Paddle Surf, Wakeboard o Flyboarding son solo algunas de las modalidades acuáticas que te permitirán aguantar el calor, hacer ejercicio y disfrutar como un niñ@.
Para los más tranquilos. Original de Hawaii, el Paddle Surf se ha convertido en uno de los deportes top del verano. Básicamente consiste en avanzar sobre el agua, remando de pie sobre una tabla de surf. Puede parecer fácil o aburrido, pero os aseguramos que requiere equilibrio y fuerza. Un ejercicio muy saludable que, además, te permite entrar en comunión con el mar, sus sonidos y sus movimientos.
Para los amantes de la velocidad. El Wakeboard es en realidad el esquí acuático de toda la vida sobre una sola tabla. Como puedes suponer, es necesaria una moto acuática o una lancha que te proporcione la velocidad necesaria para practicarlo. Pondrás a prueba tus brazos, piernas y glúteos. El ejercicio está asegurado. Y la diversión, aún más.
Para los que necesitan emociones fuertes. Y por último, el Flyboarding. ¿Te has imaginado alguna vez sobrevolando la inmensidad del océano? Pues por increíble que parezca, el Flyboarding lo hace posible. La idea es subirse a una tabla (tipo Snowboard o Wakeboard) propulsada por encima del agua hasta una altura máxima de 12 metros. Para conseguirlo, la tabla utiliza agua a presión que recibe mediante una manguera que va conectada a una moto de agua... ¡más que un deporte es un ejercicio de acrobacia!
Como ves, el verano y el agua ofrecen muchas posibilidades. Así que según tu edad, destino, acompañantes y ganas elige el deporte acuático que más y mejor se adapte a ti. Eso sí, protege tu piel. Cuando estamos en el agua muchas veces olvidamos el calor y la necesidad de protegernos, ya que no sentimos ese calor asfixiante que sentiríamos estirados en la arena.
El ritual es sencillo y claro:
- La clave es ponerse crema media hora antes de la exposición solar.
- Justo antes de lanzarte al agua, vuelve a ponerte la crema.
- Y en el momento en que vuelvas a la arena, ¡repite la operación!
Es la única manera de no quemarse. Te recomendamos Proteos Screen SPF 50+, de textura fluida. Te protegerá del sol y, al mismo tiempo, hidratará tu piel. Además es una crema que no pica a los ojos.
Y es que disfrutar de la vida no significa descuidarse o jugar con la salud. Disfrutar de la vida precisamente significa cuidarse para poder seguir disfrutando muchos años más. Actitud inteligente, actitud #SmartAging.
